Frage von MrsWeekday, 545

Wie viel Kalorien hat ein halbes Mettbrötchen ohne Zwiebeln?

Ich führe ein Ernährungstagebuch und habe im Internet keine Angaben dazu gefunden

Antwort
von konstanze85, 383

Ich schätze so 250 kcal.

Antwort
von MaryAngelX, 436

Sowas sollte man nicht essen wenn man seine Kalorien zählt :D

schätze 150 je nach Mett

Antwort
von Wolle1305, 396

http://www.fatsecret.de/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=3881018

Wären also 117 kcal.

Antwort
von Mignon2, 363

Es hängt davon ab, wie dick du das Mett aufgetragen hast. Google nach Mett und dem Brötchen. Dann kannst du dir das selbst ausrechnen. Zwiebeln sind ohnehin gleichgültig. Sie haben keine nennenswerten Kalorien.

Kommentar von MrsWeekday ,

Ich habe mir das Brötchen der Schule gekauft und habe daher leider Ahnung keine von Marke oder jegliche Gewichtsangaben

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