Frage von bk462,

WIE VIEL KALORIEN HAT EIN DÖNER?

ICH ESSE SEHR GERNE IMMER WIEDER EINEN DÖNER HABE ABER ANGST DAS ICH ZU VIELE KALORIEN ZU NEHME DAS WEGEN WOLLTE ICH FARGE WIE VIEL KALORIEN HAT EIN DÖNER ???????????

Antwort
von Smartymouse,

Auf jeden fall hat er weniger als 3 Cheeseburger, da ein Burger 300 kcal hat und man nach 2 Stunden wieder Hunger hat würde ich immer ein Döner vorziehen! Also ich schätze mal zw. 450-650 kcal, je nach dem ob du alle Saucen drauf haust etc. Am besten ist es, wenn du dir ein Döner mit Kalbfleisch bestellst, denn Kalb hat weniger fett als Hühnchen. Dann noch salat Indien bisschen zaziki, dann hat er circa 450 kcal ( das Brot hat natürlich auch noch kcal) :o) Hoffe ich konnte dir helfen ;o) LG Danny

Antwort
von JorindeBln,

Zunächst hat man hier nur eine Frage gestellt....ungefähr, vielleicht, Gegenfragen....man!!! Eure Antworten sich echt nervig.

Döner Kebap mit Kalbfleisch = 655 Kalorien, 17 g Fett

Chicken-Döner = 512 Kalorien, 8 g Fett

Vegetarischer Döner mit Schafskäse = 450 Kalorien, 8 g Fett

Dürüm Döner = 616 Kalorien, 35 g Fett

Dönerbox mit Pommes = 690 Kalorien, 45 g Fett

Türkische Pizza mit Fleisch (Lahmacun) = 906 Kalorien, 38 g Fett

(Gegoogelte Aussage, die ziemlich gut ist :o) )

Antwort
von Hummelelch,

Ihr mit eurem Essen bzw. Kalorien ihr wisst schon das man nur einmal Lebt ?

Daher lasse mir dir einen Rat geben, egal was du magst genieße es und denke darüber nicht zuviel nach.

Nutze lieber deinen Gesunden Menschenverstand so das du dir sagst z.b. gut hast heute einen Döner gegessen Morgen z.b. gibt es dafür aber was etwas leichteres als ständig zu zählen und zu überlegen ob man es nun Essen darf wegen Kalorien etc.

Lebe dein Leben !

Kommentar von genneralmalcom ,

und denke nicht an morgen voll der bolywood mist!!

Antwort
von Stahlers,

Ist lieb von dir,das du ein Bild von einem Döner angehängt hast, jetzt weiß ich auch mal was ein Döner ist.

Antwort
von lacoma,

doppelt fleisch ?

doppelt soße ?

mit kraut ?

http://www.google.de/search?q=d%C3%B6ner+kcal

normaler 700..800 kcal

Antwort
von Manolis,

Kommt doch absolut auf den Inhalt an. -.-

Antwort
von romeo27,

cirka 500 schätze ich!

Antwort
von genneralmalcom,

ICH würde einen döner staat einpaar bürger empfehlen

Antwort
von Nikolja,

Die Frage ist ein Witz? Was willst Du? Willst Du abnehmen oder einfach nur weniger Döner essen?

Antwort
von casala,

wenn du mir sagst wo du ihn holst, könnte ich vllt. eine berechnung anstellen.

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