Frage von lieberKerl1, 134

Wie viel Kalorien darf ich überhaupt zu mir nehmen?

Ich bin ca 1,73 und wiege ca 76 KG. Wie viel Kalorien darf ich maximal am Tag zu mir nehmen?? Wo kann man das sehen?

Antwort
von Rockstar9413, 134

Geh einafch im Internet auf eienen Kalorienrechner oder BMI-rechner.
Vergleiche aber die Ergebnisse von mehreren, weil die oft ungenau sind.

Kommentar von CocoKiki2 ,

schau mal lieber was er unter meiner antwort geschrieben hat anstatt ihm zu helfen.....obwohl abnehmen wird der liebe kerl ja eh nix.

Kommentar von Rockstar9413 ,

Warum gibst du mir dann einen Daumen runter.
Ist doch dein Problem.

Kommentar von CocoKiki2 ,

das macht der fragesteller.

Kommentar von Rockstar9413 ,

Wenn das so ist, ists ja gut

Antwort
von puc1337, 97

Hier so bekommst es relativ genau hin:

https://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/interaktives/energiebed.htm

Kommentar von CocoKiki2 ,

boah könnt ihr mal jemandem helfen der es auch verdient hat? schau dir mal meine antwort an und sein kommentar.

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