Frage von Xnnxnnx, 80

Wie viel Gramm ist 1Cup und Wie am besten schnell und gesund abnehmen?

Hallo Leute!

Ich möchte bis zu der Hochzeit meiner Freundin (14.7.16) 8kg abnehmen,da sie will das ich ein Kleid trage. Natürlich habe ich mich im Internet über das Thema "Abnehmen " schlau gemacht, und bin dabei auf die Military diet gestoßen. Leider ist alles in cup angegeben, und ich weiß nicht wie viel Gramm 1Cup ist. Könnt ihr mir da weiterhelfen?

1 Cup Tunfisch, 1 Cup Vanille Eis, 1/2 Cup Tunfisch, 1/2 Cup Vanilleeis, 1 Cup grüne Bohnen, 1 Cup Brokkoli, 1/2 Cup Karotten, 1 Cup Hüttenkäse.

Ich wollte auch fragen ob ihr mir andere Tips zum abnehmen geben könnt?

Würde mich sehr über Antworten freuen!

Danke schon im Voraus!

Antwort
von Lokicreed, 61

Hey,

der Link verweist auf einen Tabelle

http://www.usa-kulinarisch.de/informationen/umrechnen-cup-tabellen-fur-produkte/

MfG

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