Suche noch immer nach dem optimalen Fertig-Müsli, das keine zehn Gramm Fett hat, auch keine zwanzig Gramm Zucker auf hundert Gramm. Hat jemand einen guten Tipp? Habe leider nicht die Zeit, st&...
Was könnt ihr mir für ein Gemüsegericht empfehlen, wo natürlich nach etwas schmeckt, aber nicht viel Fett hat. Es sollte mit Einkauf bis ca. halb 3 fertig sein. danke jetzt schon!
Wenn ich Chips esse, soll ich dann auf die KCAL schauen oder auf den Fettanteil?
Also 1g Fett hat 9 KCAL
1g Kohlenhyd. hat 4g KCAL
Und KCAL setzt ja an...
Also soll man auf die GesamtKCAL oder auf ...
Ab drei Stunden Essenspause fängt der Körper an, den Stoffwechsel runterzufahren und die Zellen auf Fetteinlagerung zu programmieren, da ja offenbar eine Notzeit droht. Außerdem sen...
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