Frage von Fitti33, 40

Wie versucht Ihr euch Gesund zu ernähren?

Expertenantwort
von HikoKuraiko, Community-Experte für Ernährung & abnehmen, 7

Ich verzichte auf Süßigkeiten aller Art (auch auf Kuchen und Torten außer an Geburtstagen und dann gibs nur 1 Stück), Softdrinks, gekaufte Säfte, FastFood und Fertiggerichte. Esse dafür täglich viel Gemüse, etwas Obst und trinke nur Wasser oder ungesüßten Tee. Dazu wird täglich frisch gekocht, Fisch und Fleisch gibs nur 2-3x die Woche und an den restlichen Tagen gibs Vegetarisches oder Veganes essen. 

Antwort
von user023948, 28

Ich hasse Fast Food (Pizza zählt nicht dazu) und esse es somit auch nicht! Außerdem trinke ich viel Saft, Wasser und Tee, esse viel Obst (Gemüse mag ich roh nicht so gern und krieg auf Blähungen davon) Außerdem esse ich keine Chips... und Zartbitterschokolade statt Vollmilch oder so...

Antwort
von Fressbloeder, 23

Ich Esse ausgewogen mal Gesund und mal ungesund

Antwort
von Sabiatrenborns, 27

Sehr viel Trinken. Am besten Wasser und Tee. ...

Antwort
von franzoheti30, 2

Süße sachen schon mal lassen :)

Antwort
von BertRollmops, 20

Ich verzichte auf Gifte, meide weitestgehend unzerkaubares und scharfe Gegenstände.

Kommentar von user023948 ,

Wie kannst du nur auf Autoteile verzichten?😱 Das ist mein Lieblingsessen!

Kommentar von BertRollmops ,

O.o Du bist der Typ, der die Cessna gegessen hat!?!

Antwort
von Topic127, 22

Ganz einfach: Ich Versuchs nicht xD

Antwort
von kenibora, 25

Gar nicht...Sport treiben und nicht jeden Tag dasselbe essen!

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