Frage von fragensenat, 41

Wie verringert man Östrogen-, bzw. Erhöht man seinen testosteronspiegel?

Bestimmte Ernährung? Und welche Effekte wird eine Erhöhung des testosteronspiegels haben?

Antwort
von voayager, 15

Man sollte ohne Befragung des Arztes keine eigenmächtige Erhöhung des Testosteronspiegels mittels Pillen anstreben, denn es könnte sich ungünstig auf die Prostata auswirken. Liegt der T. im Normbereich, macht es keinen Sinn ihn erhöhen zu wollen.

Antwort
von x9flipper9, 28

Also bei der Ernährung würde ich dir empfehlen keine Milchprodukte zu verzehren, die enthalten Östrogen. Die Effekte können sein: Haarausfall, tiefere Stimme,  sofern du noch im Wachstum Veränderung der Gesichtszüge, dein Fett lagert sich größtenteils am Bauch an, stärkere Muskulatur sowie schnellerer Muskelaufbau.

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