Frage von Stxvxn27, 28

Wie verliert man am Bauch schnell Fett?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und möchte einen flachen Bauch, es ist nicht so dass ich fettleibig bin aber die Fettpolster am Bauch stören schon etwas. Ich möchte einen flachen Bauch möglicht ohne dauernd auf die Inhaltsstoffe zu schauen was ich esse. So einfache Tipps wie keine Süßigkeiten essen kann ich gut befolgen.

LG Steven

Antwort
von DennisTRT, 16

Kannst nicht gezielt am Bauch abnehmen. Musst allgemein abnehmen, also ins Kaloriendefizit und den Körperfettanteil senken. 

Antwort
von pt56709, 2

Ich kann dir gerne helfen. Einfach per pn anschreiben.

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