Wie verkrafte ich es könnt ihr mir helfen?

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8 Antworten

Hallo Philip33,

das, was Dir da passiert ist, tut mir sehr, sehr leid! Wahrscheinlich bist Du von dem plötzlichen Tod Deiner Mutter traumatisiert und brauchst Hilfe von außen, um das schreckliche Geschehen verarbeiten zu können. Vielleicht könnte Dein Vater oder Dein Hausarzt Dir helfen, einen guten Psychologen zu finden, der sich Deiner annimmt.

ch selbst habe vor wenigen Jahren meinen Vater, meine Mutter und eine meiner Schwestern durch den Tod verloren. Ich weiß daher, dass der Schmerz nach dem Verlust eines geliebten Menschen sehr groß sein kann und man braucht unter Umständen sehr viel Zeit, um diesen Schmerz verarbeiten zu können. Mir hat jemand einmal erklärt, dass jeder auf eine andere Weise trauert und es auch kein Zeitmaß für die Trauer gibt. Das hat mir schon sehr geholfen. Ich finde es auch immer sehr hilfreich, wenn man mit jemandem über meine Gefühle sprechen kann, der vielleicht Ähnliches erlebt hat und sich am besten in meine Lage hineinversetzen kann. Falls Du Dich nicht damit überfordert fühlst, sei Deiner Mutter eine gute Zuhörerin und nimm Anteil an ihrer Trauer. Für den Trauernden ist es nämlich schon eine große Erleichterung, jemanden zu haben, der verständnisvoll zuhört.

Was ebenfalls Erleichterung bringen kann ist, wie ich finde, zu weinen. Schon die Bibel sagt, dass es "eine Zeit zum Weinen" gibt. (Prediger, Kapitel 3, Vers 1 u. 4) Ja das Vergießen von Tränen der Trauer ist ein wichtiger und notwendiger Bestandteil des Heilungsprozesses. Hinterher fühlt man sich immer ein wenig erleichtert. Ich glaube, es ist gar nicht gut, wenn man irgendwie versucht, vor anderen seine Gefühle zu verbergen und stark sein zu wollen. Seinen Tränen freien Lauf zu lassen, hilft am besten bei der Trauer. Vielleicht hilft Dir das, Verständnis dafür aufzubringen, dass Deine Mutter so viel weinen muss. Es ist eben ihre Art zu trauern und dazu hat sie auch ein Recht.

Mir hilft auch ungemein die Hoffnung, die die Bibel im Hinblick auf die Verstorbenen gibt. Da ich mich viel mit der Bibel beschäftige, hat es mich sehr getröstet, das zu lesen, was Jesus einmal über die Toten sagte: " Denn so, wie der Vater die Toten auferweckt und sie lebendig macht, so macht auch der Sohn die lebendig, welche er will. Wundert euch nicht darüber, denn die Stunde kommt, in der alle, die in den Gedächtnisgrüften sind, seine Stimme hören   und herauskommen werden, ..." (Johannes, Kapitel 5, Verse 21, 28 u. 29a).

Diese Verheißung beschreibt, dass Millionen von Verstorbenen wieder auf der Erde leben werden, und zwar unter besseren Verhältnissen als heute. Wir werden sie so sehen, wie wir sie gekannt haben und können sie dann endlich wieder in unsere Arme schließen! Ist das nicht großartig?
Die Bibel lässt auch erkennen, dass wir dann unter friedlichen, paradiesischen Verhältnissen leben werden. Dazu heißt es in Psalm, Kapitel 37, Vers 29: " Die Gerechten selbst werden die Erde besitzen, Und sie werden immerdar darauf wohnen." Diese wundervollen Aussichten, die die Bibel gibt, hat schon Millionen Trauernden geholfen, besser über den Verlust eines lieben Menschen hinwegzukommen. Ja, die Hoffnung auf die Auferstehung kann den großen Schmerz, den ein Trauernder empfindet enorm lindern!

Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute und viel Kraft für die kommende Zeit!

LG Philipp

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Kommentar von Philip33
09.07.2016, 21:48

Hi Philipp, ich möchte mich vielmals für deine ausführliche Antwort bedanken! Du hast mir viel Mut gegeben. Mir tut es sehr Leid, dass deine Eltern und deine Schwester auch gestorben sind :/ 

Ich hoffe du bleibst nett und höflich wie du bist, nochmals vielen Dank!

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heiii verstehe das du jz natürlich traurig bist und will mir auch nicht vorstellen welcher druck auf dich häuft aber probiere mal am besten  mit  guten freunden darüber zu sprechen , versuche dich abzulenken und sei stark !
ps: wein dich mal aus tut sicher gut <3

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Hallo Philip33,

mein Beileid. Du solltest vielleicht mit Menschen reden. Wenn Du nicht mit einem aus Deiner Familie reden möchtest, dann gibt es dafür mehrere Lösungen. Du könntest mit dem Pfarrer sprechen, der Deine Mutter beerdigt (wenn Sie von einem Pfarrer beerdigt wird).

Auch gibt es im Internet und über das Telefon kostenlose Seelsorge.

Ich bin Christ und glaube an ein Leben nach dem Tod. Wenn Du
Gründe/Argumente haben möchtest, um daran zu glauben, dann kannst Du
mich fragen.

Alles Gute

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Es wird natürlich schwer sein es zu verkraften und natürlich ist die Mutter  die Frau die dich liebt,versorgt,bemitleidet und auf dich schaut. Das Leben ist wie ein Teufelskreis eine verlässt und und die andere kommt. Deswegen sollst du den Kopf nicht hängen lassen und immer daran denken das das Leben weiter geht. Mein Beileid.

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Sprich mit anderen darüber... am besten mit Freunden (können auch Fremde sein)
Ich weiß es ist schrecklich- aber mit der Zeit gewöhnt man sich an den Schmerz...
PS: Fang lieber nicht an, dich zu ritzen, es hilft nur für kurze Zeit...

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Hallo Philip33,

das tut mir sehr leid für Dich. Ist Dein Vater für da oder eine andere vertraute Person? Dann trauert gemeinsam und steckt eine Kerze für Deine Mutter an.

Du kannst ihr auch einen Brief schreiben, indem Du alle Deine Gefühle ausdrückst. Oder stelle ein Foto von ihr auf, vielleicht daneben auch eine Blumenvase mit einer Lieblingsblume von ihr.

Hier noch ein Link, wo Du nicht nur schreiben, sondern anonym und kostenlos auch sprechen kannst.

https://www.nummergegenkummer.de/

Falls Du alleine nicht zurechtkommst, gehe zu bitte zu einem Psychotherapeuten, der Dir hilft, die Trauer zu verarbeiten. Es gibt zudem Trauerbegleiter, die nicht nur Sterbende begleiten, sondern auch Angehörige. Außerdem gibt es Trauergruppen und Selbsthilfegruppen.

Du bist nicht allein - Ich bin in Gedanken bei Dir

Buddhishi

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Vor ein paar Tagen warst Du aber schon mal weitaus älter...

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Kommentar von Philip33
08.07.2016, 20:03

Wo?

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Es muss sehr schwer für dich sein das weiß ich aber du lässt dich im Moment gehen und bist am Boden zerstört was man natürlich verstehen kann aber denk dran deine Mutter hätte bestimmt nicht gewollt das du auf gibst Sie würde von dir erwarten das du dein bestes im Leben gibst und aus dir was machst das würde sie bestimmt stolz machen!

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