Steh über den Dingen und in manchen Situationen darf man auch mal ein "kleines bischen" arrogant sein.

Ignoranz halte ich für die größten aller Strafen in manchen Situationen ;)

Zieh dich nicht zurück,lächel und zeige stärke.Umarme deinen Mann ,liebkose mit ihm.Du bist nicht Täter ,du bist Opfer

Deine "Feinde" musst Du immer anlächeln - Du hast die Schlacht doch gewonnen....LG

Sei nett zu deinen Feinden nichts ärgert sie mehr ;)

Und ich kann dich verstehen...ich glaub ich würde platzen

das ist schwer ich könnte auch mit der Person nicht in einem Raum sein

Ignoriere sie, mache dich huebsch und uebertrumpfe sie und wuerdige ihr absolut keinen Blick, blicke durch sie hindurch und sei arrogant, das tut am meisten weh.

Du hast deinem Mann verziehen, aber die betr. Person nicht. Indirekt gibst du ihr die Schuld und kannst damit nicht umgehen. Lerne, mit ihr den gleichen Umgang zu pflegen, wie es du auch mit deinem Mann tust. Begegne ihr freundlich und akzeptiere den Fehltritt, so wie du es bei deinem Mann auch akzeptiert hast. Zu einem Seitensprung gehören nun mal immer zwei.

behandle sie wie luft

Wenn Du Deinem Mann verzeihen konntest so kannst Du auch Ihr verzeihen. Sie hat ja nichts anderes gemacht wie Dein Mann auch und war im Gegensatz zu Ihm, nicht mit Dir verheiratet. Ansonsten glaube ich liegt der Fehler eher bei Dir wenn Du Herzrasen bekommst, weil eigentlich sollte Ihr schlecht werden wenn Sie Dich sieht. Ignoranz ist menschlich vergeben ist göttlich.

Mit Sicherheit schwierig, aber warum kannst du deinem Mann vergeben und somit tagtäglich wieder mit ihm Kontakt haben, aber bei ihr kannst du es nicht "beiseite schieben" und es gut sein lassen ? Musst ja nicht mit ihr reden, nur soweit aus dem Weg gehen wie nötig ! Weiß ist einfach gesagt, aber hast du evtl. alle Schuld auf sie übertragen, damit du deinen Mann wieder frei sehen kannst ? Denn egal wie es gelaufen sein mag, es gehören immer mindestens zwei"Schuldige" dazu !

Verbiete ihr jeden Kontakt zu dir wenn es dir so schlecht geht wenn du sie siehst

Da kann man Dir bei den Reaktionen nur schwer raten.

Rückfrage dazu, wie verhält sich Dein Mann wenn ihr IHR gemeinsam begegnet?

Ich habe in der Situation mal jemandem kräftig eine geknallt. Hätte sie mich nicht angesprochen, wäre das auch nicht passiert. Es ist auch dreist gewesen, mir irgendwas erzählen zu wollen. Daraufhin hat sie zugesehen, dass sie von mir Abstand nimmt. Und mir ging es auch besser damit.

Vielleicht kannst Du ja den Mut aufbringen, sie mal darauf anzusprechen. Vielleicht mußt Du dich nur einmal richtig mit ihr austauschen, damit es dir besser geht. Wenn Du deinem Mannn schon verziehen hast, kann ein Versuch, sich mit ihr zu unterhalren und Klarheit zu schaffen nicht schaden.

ich würd austicken und meine Sachen nehmen. Meisten haben diese Gefühle eine Berchtigung.

eigentlich sollte si ja den raum verlassen, du bist ja das Opfer. Versuch durchzustehen, sie zu Ignorieren. Denn wenn du wegen ihr den Raum verlässt fühlt sie sich vlt besser. Red auch mit deinem Mann darüber und er soll dich unterstützen also bei dir bleiben, Hände halten wenn ihr im gleichen Raum unterwegs seit. Wenn es dir ganz schlecht geht kann er dich umarmen, dir sagen dass er nur dich liebt... Wünsch dir alles Gute!

nimm all deine Mut und sprich sie an, dadurch bekommst du große Kraft und Frieden in dein Herz. Verzeihen können ist eine wunderbare menschliche Größe.

Lass dich von Ihr am A---- le----. Höfflich behandeln und sie trotzdem spüren lassen, daß sie an dich nicht rannkommt.

also ich kann herzu nu ne story von meiner ex bei tragen sie war halt noch lange danach in meinen freundes kries und de rtyp der sie mir ausgespannt hat auch naja ich hab mich da eher freundlich gegeben und hab die fehler an ihm gesucht die ich nicht habe danach hab ich mich shcon mal besser gefühlt unddnn hab ich bei gesprächen oder intaaktionen mer immer zu sienen fehlern tendiert z.B ist er ne hole nuss da sis nen kerl de rauf partys geht nur um sich einen zu angeln den er verprügeln kann und bei geistig fordernden themen eher ins stammeln gerät naja und ein paar anderen sachen naja ich bin so ein nette rkerl aber die erstn 2 monate hat mir das als rache genügt dann hab ich mihc mit ihnen wieder wirklich gut versstanden und als er mir einmal half als so ein albaner mich inner disse mitem messer bedrohte ist das eis eigentlich entgültig gebrochen! ^^

Ich würde sie mit Nichtachtung strafen - auch wenn es Dir schwer fällt. Du solltest Dich nicht immer weiter einschränken nur wegen ihr.