Frage von Momomausi, 66

Wie verbessere ich mich beim Volti?

Hallo! Ich hab mal eine frage an die voltis unter euch. Also: Ich Voltigiere seit ca. 3 Jahren und seit ca 1 1/2 Jahren auch auf Turnieren im E Bereich. Jetzt sagt meine Trainerin, wenn ich mich bis ende des Jahres verbessert habe , kann ich in die A Gruppe aufsteigen. Frage: was kann ich zu hause tun , um besser zu werden? Danke schon mal, Momomausi

Antwort
von sd1042, 41

Du kannst Zuhause Kraft- und Dehnübungen machen, aber auch ganz viele Videos zu bestimmten Übungen anschauen, damit du im Hinterkopf hast wie es funktioniert und was man beachten musst.
Und jaa, einfach viel trainieren, der Trainerin zeigen, wie sehr du es willst und dann klappt das schon :)

Kommentar von Momomausi ,

Danke😊

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