Frage von realstrike, 9

Wie trainieren ich den rücken das er etwa gleich an volumen ist?

Moin

Hab gestern gemerkt das mein rechter bizeps grösser ist als der linke.

Und

Der latissimus doris beim rücken da ist der linke auch weniger an volumen als der rechte. Der rechte kommt mehr raus als der linke..:/

Soll ich jz nur die eine seite trainieren?

Antwort
von 0nlyLife, 9

Nein. Trainier normal weiter und achte darauf, dass die übungen gleichmäßig ausgeführt werden. Eenn du Rechtshänder bis, ist es normal, dass die rechte Seite ausgeprägter ist.

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