Einfach auftragen oder eher einmassieren, zweimal in welchen Abständen? ich hab schon soviel gehört, hat da noch jemand den Überblick?
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Am besten 30 Minuten vor dem Sonnenbaden eincremen, ganz normal wie Tagescreme auch. Nach jedem Besuch im Wasser neu eincremen!!! --- Ansonsten kommt es auch auf den Schutzfaktor an und wie empfindlich Deine Haut auf Sonne reagiert.
Ich persönlich liege immer im Schatten und werde genau so braun wie die Leute, die in der Sonne liegen. Es liegt an der UV-Strahlung, dass Du braun wirst.
Das kommt ein bißchen darauf an, welche Sonnencreme Du verwendest. Es gibt Sonnencreme mit chemischen Lichtschutzfaktor(LSF) (das ist die, die es üblicherweise zu kaufen gibt) und es gibt Sonnencreme mit mineralischem LSF. Sonnencreme mit chemischem LSF muss man tatsächlich ca, 1/2 Stunde vor dem Sonnenbad auftragen, damit eine chemische Reaktion in Gang kommt, die die Haut dann schützt. Mineralischer LSF wirkt sofort. Das ist ganz praktisch.