Frage von normalerdude0, 23

Wie tief muss der kfa sein dass man die seitlichen bauchmuskeln sieht (angespannt)?

Expertenantwort
von Duke1967, Community-Experte für Training, 11

Kommt auf die Verteilung der Fettdepots an. Meine siehst Du schon bei Kfa 15, meist aber etwas weniger so 10-12. LG

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