Wenn ich meinen Tee süß will, nehme ich Steevia dazu (Reformhaus). Meist nehme ich jedoch gar kein Süßungsmittel.

am Besten gar nicht, ob Süßstoff gesund ist, ist umstritten .... also grünen Tee z.B. soll man NICHT süßen, sonst hat er keine Wirkung. Die anderen Tees süß ich manchmal mit Honig, sehr wenig. Aber man kann sich mit der Zeit dran gewöhnen ungesüßten Tee zu trinken! Dann schmeckt er auch nicht verfälscht, dann hat man reinen Teegenuss

Gesund und kalorienbewußt? Ich persönlich trinke Tee ungesüßt. Meine Tochter nimmt neuerdings Honig - aber auch der enthält viel Zucker. Probier doch mal Tees, die "in sich" eher süßlich schmecken, z.B. diverse Kräutertees (solche mit Süßholz vielleicht).

Wenn du den Tee nur süß trinkst, würde ich auf Süßstoffe zurückgreifen. Ich habe mir Zucker "abtrainiert". Dazu habe ich meinen Tee zunächst mit Honig gesüsst, jeden Tag ein bisschen weniger, bis ich bei Null angekommen bin. Jetzt schmeckt er mir auch ohne alles.

Natürlich nicht mit Süßstoff, sondern mit Kandis oder braunem Zucker.

Gesund und kalorienbewußt süßen geht fast gar nicht.

Honig, Süßstoff und div. Sirupsorten sind keine echte Alternative zu (Industrie-) Zucker.

Es kommt wohl auch auf die bevorzugte Teesorte an: die Kräuter- und Früchtetees meiner Kinder hae ich eine Zeit lang mit naturbelassenen Säften ohne Zuckerzusatz nachgesüßt und diesen dann schrittweise verringert.

Genauso stückweise kannst Du es Dir viell. auch (wieder) abgewöhnen. Zu dem Zweck eignen sich z.B. auch gut (braune) Kandis-Sticks aus dem Teefachgeschäft: man rührt damit den Tee um. Er nimmt dann eine geringe(re) Süße an; den Stick kannst Du beim nächsten Mal weiterverwenden bis er aufgebraucht ist.