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Wie steigere ich meine Selbstdisziplin?

gefragt von beni11 am 28.05.2007 um 20:38 Uhr

Welche Tipps habt Ihr, wie ich disziplinierter meine Arbeit machen kann?


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anonym
beantwortet von wiele am 28. Mai 2007 20:55
4x
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Stecke Dir erreichbare Ziele und stelle Dir Belohnungen in Aussicht.
Plane unverplante Zeit ein.
Schalte Störquellen ab: Kein Radio, Fernsehen, Telefon, Besuch,... bis Du Dein gestecktes kleines Ziel erreicht hast.
Am Schreibtisch: Es sollte nur das auf dem Tisch liegen, was Du für Deine aktuelle Aufgabe benötigst.
Du kannst auch einem Freund sagen, dass Du Deine Disziplin steigern willst und ihn fragen, ob er Dich "kontrollieren" würde (man neigt sonst ggf. zu "Selbstbetrug"). Vielleicht möchte Dein Freund seine Disziplin auch steigern und das Ganze beruht auf Gegenseitigkeit.
Halte Ordnung, dann ist diszipliniertes Arbeiten leichter.
Gruß wiele


anonym
beantwortet von rotezora am 28. Mai 2007 20:42
3x
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Bei mir funktioniert es am besten, wenn ich in kleinen Schritten vorgehe, d.h. kleine überschaubare Ziele stecke. Wenn ich mir zu viel vornehme, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich motiviert an die Arbeit geringer. - Mit entsprechendem Ergebnis.


Lotusblume12
beantwortet von Lotusblume12 am 28. Mai 2007 20:50
2x
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Vielleich mit dir selbst schriftlich festgelegte Termine machen. Was du dir vornimmst eine bestimmte Zeit vorher einplanen auch wie lange die Arbeit dauern soll und das abarbeiten. Bist bestimmt furchtbar stolz auf dich, wenn du es erledigt hast. Evt. hilft dir der Tipp ja. Lieben Gruß Lotusblume


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