Wie steigere ich meine Konzentrationsleistung?
Hallo, habe manchmal bei Denkaufgaben regelrechte Konzentrationsprobleme, dann schweife ich immer in andere Gedanken oder fange was anderes an etc. merke das aber nicht so bewusst, erst im nachhinein fällt mir das auf. Was kann ich dagegen tun? Gibt es vielleicht sinnvolle und wenig Zeitaufwändige Übungen/Mittel?
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Du musst der selbe Frötzler sein, der schon die Frage mit dem Katzenfutter "beantwortete"! Hast Du ein Persönlichkeitproblem? Fehlende Erfolge im Leben? Oder leidest Du unter ADS?
Es gibt z.B. PC-Software mit Aufgaben, aber auch "normale" Spiele wie das gute alte Memory. Auch Bücher mit Rätzelfragen (ich meine aber weniger die bekannten Kreuzworträtzel, sondern z.B. die sog. Streichholzaufgaben, Gedächtnistraining - auch als Gehirnjogging bekannt uvm.). LG
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Ich meine den anonymen "Gast" ganz oben, nicht Antworter mit Namen, die noch folgen. LG
Lieber westi,
wir haben die betreffende Antwort gelöscht, weil wir sie auch mehr als überflüssig fanden.
Herzliche Grüße
Verena vom GuteFrage-Team