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Wie stabilisiere ich meine Nerven?

gefragt von heringge am 14.06.2009 um 21:30 Uhr

wie macht ihr das? wie kann man es erreichen?


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vollimleben
 
beantwortet von vollimleben am 14. Juni 2009 21:31
1x
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Nicht alles so an sich heran kommen lassen.

Kommentar von mottenmaus am 15. Juni 2009 13:29

Toller Tipp!


Goiserin
 
beantwortet von Goiserin am 14. Juni 2009 21:33
1x
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Versuchs mal mit autogenen Traning und/oder "Wuuuussa" (Ohrläppchen massieren und dabei bewusst tief ein - und ausatmen.


anonym
 
beantwortet von Bincilein am 14. Juni 2009 21:31
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Nerventropfen Apotheke


Qetan
 
beantwortet von Qetan am 14. Juni 2009 21:32
0x
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Tief durchatmen und bewusst zur Ruhe zwingen.


enterprice
 
beantwortet von enterprice am 14. Juni 2009 21:33
0x
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Indem Du Dir viel Ruhe gönnst,leise Musik,leise Töne und schöne Umgebung.Davon zehrt die Seele.


anonym
 
beantwortet von xander27 am 14. Juni 2009 21:35
0x
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Alleinsein und zur Ruhe kommen zB während einer Reise.


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