Frage von Marco11Reeeeus, 45

Wie sprintet man am besten?

Hallo Wisst ihr wie man am besten sprintet? Ich bin ja sowieso sehr schnell (11.8s) auf 100 Aber man kann sich ja immer steigern. Habt ihr Tipps? Spikes habe ich schon;)

Antwort
von Ninombre, 22

Pauschal lässt es sich nicht sagen, kannst ja mal Feedback holen in welcher Phase du noch besser werden kannst 

http://www.sportunterricht.de/lksport/schnell3.html

Antwort
von Princess090, 27

Möglichst enge Kleidung

Antwort
von marie1235789, 23

Nimmst du deine Arme mit also du weißt schon was ich meine 😁 dann immer auf zehenspitzen, denken hinter dir läuft ein mörder oder 100 m vor dir steht eine preson die du liebst 😊 Hoffe ich konnte dir weiterhelfen! :)

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