Frage von Hiphoptop, 11

Wie Spagat richtig lernen?

Bin 17 und möchte gerne Spagat können und dehne mich jetzt jeden 2.Tag.Aber irgendwie fühlen sich meine Knie komisch an und meine Hüfte.Was mach ich vielleicht falsch? Hat jmd Tipps? Aufwärmen tue ich mich immer

Antwort
von samanthawarnke, 11

Auf YouTube gibt es gute Videos!
Gib einfach mal Spagat lernen ein. Habe ihn so selbst wieder erlernt.
Solange du die richtigen Übungen machst und dich aufwärmst, sollte dir eigentlich nichts weh tun und wenn doch wurde ich mal einen Arzt aufsuchen.

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