Frage von KeinTroll12, 32

Wie soziale Phobie überwinden?

Ich habe extreme Probleme in Kommunikation und Freunde zu gewinnen...

Ich kann schlecht andere Menschen verstehen und mit Emotionen umgehen...

Antwort
von SquareMatrice, 15

Vielleicht könntest du dir erstmal Leute suchen denen es ebenso geht. Falls dir einige davon nett erscheinen, könnte daraus eine Freundschaft entstehen und so kannst du langsam deinen Freundeskreis ausbauen. 

Antwort
von psychischxlabil, 8

Üben (alleine und mit der Familie/Freunden) und die Angst überwinden.

Antwort
von NoLimitsNoFun, 26

Angst bekämpft man mit Angst wenn man es überwinden will (teilweise).

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