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Wie sieht bei einem Triathleten ein spezifisches Schwimmtraining aus?
gefragt von Cougar am 23.04.2007 um 8:19 Uhr
Besteht überhaupt ein Unterschied zum normalen Schwimmtraining?
Antworten
beantwortet von karticus am 6. Mai 2007 21:04
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Was meinst Du denn mit "normales Schwimmtraining"? Wenn Du normalerweise auch auf Langstrecke trainierst, dann hilft Dir Dein "normales" Training sicher auch für den Triathlon weiter.
Du hast aber beim Triathlon weitere Faktoren zu beachten, d.h. Du mußt ja logischerweise mehr als eine Sportart pro Woche trainieren und mußt daher beim Training für jede der drei Sportarten Einschränkungen im Vergleich zum Einzeltraining vornehmen.
Dazu kommt das Schwimmen im Neoprenanzug (je nach Wassertemperatur) und die Wechsel zwischen den verschiedenen Strecken, was natürlich auch alles geübt sein will, und mit "normalem" Schwimmtraining dann nichts mehr zu tun hat.
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