Wie schützt man sich vor einer Erkältung am besten?

gefragt von am 24.12.2008 um 11:13 Uhr

Gibt es gute Hausmittel die da helfen können? Wie sollte man sich bei so einem meisen Wetter am besten schützen?

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beantwortet von am 24. Dezember 2008 11:14

immunsystem auf Trab halten!!

beantwortet von am 24. Dezember 2008 11:19

Oft die Hände waschen, bzw. nicht mit ungewaschenen Händen in Augen, Nase oder Mund fassen. Von dort gelangen die Krankheitskeime nämlich in den Körper.

beantwortet von am 30. Dezember 2008 21:07

trinke täglich heisse zitronenlimonade mit Honig und etw. geriebenen frischen Ingwer.

beantwortet von am 26. Dezember 2008 12:52

Der Körper kann nur eine eigene Abwehr bilden indem er auch mit Bakterien und Viren konfrontiert wird und Antikörper dagegen bilden kann. Also nicht zu reinlich sein. Zur Unterstützung viel frische Luft und eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst. Dann kann nichts mehr schief gehen.