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Wie schützt man sich bei einem empfindlichen Nacken?

gefragt von Helgart am 29.11.2008 um 10:39 Uhr

Ich bekomme immer ganz schnell Zug im Rücken und bin sehr empfindlich. Wie kann ich mich da am besten schützen? Wie verhalte ich mich richtig?

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Gesundheit x 60.532 Medizin x 15.183 Rückenschmerzen x 492 chronische Rückenschmerzen x 327 Nacken x 157 HWS x 96 Halswirbelsäule x 63 Nackenschmerzen x 51

schlossgeist
 
beantwortet von schlossgeist am 29. November 2008 17:06
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Schal? Rollkragenpullover? Für draußen eine Jacke mit Kapuze?


anonym
 
beantwortet von troponin am 29. November 2008 11:20
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Ich würde immer einen Schal tragen. Wenn du schnell auf zug reagierts, dann würde ich auch in der Wohnunh z.B. einen dünnes Seidentuch um den Hals legen.


Gabelchen
 
beantwortet von Gabelchen am 29. November 2008 10:41
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Wärme....


marieclaires
 
beantwortet von marieclaires am 29. November 2008 10:40
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mit einem tuch?stola?schal?seidentuch?buff?rollkragen?etc pp?


Pestopappa
 
beantwortet von Pestopappa am 29. November 2008 10:40
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Schal, Kragenpullover usw...


anonym
 
beantwortet von Tigerkater am 30. November 2008 11:58
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Immer schön warm halten, womit ist egal.


waggerla
 
beantwortet von waggerla am 29. November 2008 10:44
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Vor Wind und Kälte schützen. Den Kopf nicht einziehen, wenn es draußen kalt ist (i.e. den Nacken nicht verkrampfen). Lockerungs- und Dehnungsübungen lernen.


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