Frage von Julien230310, 95

Wie Schlafe ich schneller ein. Nützt Tee beim einschlafen?

Wie Schlafe ich am schnellsten ein (Bitte nicht auf Tabletten hinweisen).am besten mit einen Produkt was eigentlich jeder Zuhause hat. Und nützt Tee was da gegen?

Antwort
von AlterEgo1, 56

Du kannst, wenn du im Bett liegst, mehrmals tief ein und aus atmen, dadurch entspannt sich der Körper und du wirst schläfrig!

Antwort
von Mikromenzer, 39

Ja Tee ist hilfreich, es gibt auch speziellen Tee der zum einschlafen geeignet ist.

Antwort
von Lastrono, 32

Handy wegkegen

Antwort
von HilalS01, 33

Morgen Schule?

Kommentar von Julien230310 ,

Jaa xD

Kommentar von Wiboo ,

Ich hab morgen frei

Antwort
von grungelife, 17

Hab morgen auch Schule und kann nicht schlafen, willkommen im Club xD

Kommentar von Julien230310 ,

zum Glück ist morgen Freitag 😂

Kommentar von grungelife ,

Achja ich habe heute Schule also Donnerstag :DD

Antwort
von nummer12345678, 25

Warum fängt nicht Schule Montag an? Aber zu deiner Frage ja Tee hilft. Du kannst auch Warme Milch trinken

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