Frage von katsching621, 45

wie schläft man den nächsten tag früh ein wenn man den tag davor bis5 uhr morgens durchgemacht hat?

hilft sport da ?

Antwort
von 479772685, 17

Entweder nacht durch machen oder wenn du um 5 schlafen gehen willst einen wecker um 9 stellen oder ungefähr, dann bist du immernoch müde genug um abends einzuschlafen

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