Frage von allesklarrr, 56

Wie satt macht ein proteinshake?

Also wenn ich jetzt frühstücke macht des dann bis zum Mittagessen satt?

Antwort
von Sparkobbable, 56

Wenn du einen Protein shake trinkst, solltest du danach auch trainieren. Ansonsten macht der durch das Eiweiß nur dick

Kommentar von SechsterAccount ,

Nicht wirklich aber okay XD

Antwort
von SechsterAccount, 50

Das ist ein ergänzungsmittel , das soll nicht anstatt richtiger Nahrung zu sich genommen werden sondern mit richtiger Nahrung !
Satt geht so , eher der volle Magen durch die Flüssigkeit als die Proteine an sich machen dich satt.

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