Wie reinigt man bei der Mundpflege die Zunge optimal?
Habe gelesen, dass Zungenbelag nicht nur zu Mundgeruch führt, sondern auch die plaquebildenden Bakterien einen Nährboden bereitet. Aber wie reinigt man die Zunge? Habe das noch nie „live“ gesehen? Wer weiß Rat?
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Antworten
Mir hat der Zahnarzt einen kleinen Kunststoffschaber empfohlen. Die Zahnbürste soll man nicht nehmen, weil man die Bakterien sonst beim nächsten Zähneputzen wieder auf den Zähnen verteilt. Der Schaber ist dagegen leicht zu reinigen und kann sogar in die Spülmaschine. Gibts im Drogeriemarkt.
Ja, damit geht das gut und total schnell. Einfach erst ein paarmal mit der "Bürstenseite" und dann mit dem Schaber von hinten nach vorne.
Von meinem Zahnarzt habe ich ein Set mit Schaber und Bürste bekommen. Außerdem gehört ein Gel dazu, das Du vorher auf die Zunge gibst und ein paar Minuten einwirken lässt. Damit bekommst Du die Zunge perfekt gereinigt und alle evtl. Beläge kinderleicht entfernt.
richtig dicker zungenbelag zeigt an, dass eine stoffwechselstörung vorliegt. das kann zwar sehr verbreitet sein, ist aber nicht "normal", sondern durchaus behandlungsbedürftig.
in indien habe ich gesehen, dass praktisch alle menschen dicken zungenbelag haben. dementsprechend werden in indien meist zahnbürsten verkauft, die am griff-ende einen solchen zungenschaber haben. damit beseitigt man mehrmals täglich ein symptom, ohne die dahinter liegende störung zu behandeln.
