wie oft Sonnenbank ist gesund?
ich bin ein sehr heller hauttyp, bekomme aber keinen sonnenbrand.möchte mich jetzt gern schon ein bisschen vorbräunen und gehe so 2-3 mal die woche für 8 minuten drunter,ist das zu viel?wie lange sollte man nach dem sonnen mit duschen warten und gibt es spezielle cremes um die bräune zu halten?
Antworten
Null mal ist am gesündesten! Es schadet der Haut und du wirst es spätestens mit 50 oder so zutiefst bereuen.. Wenn du nicht schon vorher ein Melanom hast. Aufhören damit.
Du scheinst ja eine Runderneuerung vor zu haben, 2-3 mal Fitness, 2-3 mal Solarium. Fitness finde ich gut, Solarium nicht....
Ich gehe manchmal wegen gereizter Haut ins Solarium. Die " Sonnenstrahlen " bräunen und beruhigen die Haut langfristig. Aber öfters als einmal pro Woche ist viel zu viel!
risikofaktor=1000
da helfen auch keine cremes mehr
Zwei- bis dreimal in der Woche ist einmal zuviel. Am Besten ein- ibs zweimal in der Woche, bis du eine Grundbräune hast. Um sie zu halten reicht in der Regel alle 14 Tage. Nach dem Sonnen solltest du so ca. eine Stunde warten, bevor du duscht, Apres-Sonnenlotionen geben der Haut Feuchtigkeit, die sie braucht, um ein "Abpellen" der Haut zu vermeiden. Die kann man auch gut nach der Dusche noch einmal auftragen.
Keinmal ist gesund. Warum sollte man sich aus eigenem Anlass die Haut verbrennen? Nur, damit sich die Dermatologen freuen oder man wie ein Strassen-Bauarbeiter im Sommer aussieht? Ich bedaure solche Leute wegen ihres kranken Aussehens. Und eine verbrannte Haut, bei der die Rot- oder Braun-Färbung ja schon ein gutes Indiz für eine Schädigung ist, bietet eine ideale Basis für Hautkrebs.
1 x im Monat maximal, und dann nur im Winter. Sonst ist es besser, die natürlich Sonne zu nutzen!
Marieke2712 am 15. Mai 2008 16:41 wobei ein ausgedehntes Sonnenbad auch nicht gesund ist
Wenn Du mit 30 aussehen willst wie eine Ledertasche,mach so weiter (-:
Mein Hautarzt meinte so alle 1 1/2 bis 2 Wochen 10 min ist ok.
ImGampi am 15. Mai 2008 16:15 Dem Kerl sollte sofort die Lizenz entzogen werdem. Wer hat schon einen eigenen Hautarzt? :-))
Du kannst sofort nach dem sonnenbad duschen fördert deine durchblutung und schadet der bräune überhaupt nicht(steht bei mir im solarium:))
gertrude2 am 15. Mai 2008 16:15 ???
Es gibt nicht den leisesten Hinweis darauf, dass es in irgendeiner Weise gesund ist, ins Solarium zu gehen.
Die einzig richtige Antwort lautet: "Gar nicht"
Die Haut vergisst nix. Mein Vater hat jetzt mit aktinischer Keratose (Krebsvorstufe) zu kämpfen, obwohl er an der Stelle seit 30 (!!!) Jahren keinen Sonnenbrand mehr hatte (davor jährlich).
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Einzig richtige Antwort (aber ohne Fragezeichen ;-) )
die soll meine verwunderung über diese frage zeigen ;)