Einmal täglich Zahnseide benutzen, um die mit der Zahnbürste schwer zugänglichen Zahnzwischenräume und die "Kontaktpunkte" der Zähne zu reinigen. Dort kommt es oft zu Zahnfleischentzündungen oder Karies.

Abends, nach der letzten Mahlzeit, sollte reichen.

Stemme vollends zu. Ein mal täglich.

PS.: Oder bezieht sich die Frage auf das "wiederverwenden" der Seide

;)

Natürlich am besten täglich, eigentlich mit jedem Zähneputzen. Denn erst mit der Zahnzwischenraumpflege wird die Zahnpflege vollständig.

Schädlich könnte die Verwendung von Zahnseide sein, wenn regemäßig Zahnfleischbluten entsteht. Dann solltes Du eien andere Methode zu Interdentalpfege wählen (Flosser, Interdentalbürstchen, .. oder einfach mal eine andere Zahnseide verwenden oder etwas vorsichtiger arbeiten.)

Am Anfang allerdings ist leichtes Zahnfleischbluten nach der Anwendung von Zahnseide normal.