Wie oft sollte man am Tag Stuhlgang haben?

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5 Antworten

Von mehrmals am Tag (sofern die Konsistenz normal ist) bis einmal pro Woche ist alles im grünen Bereich, solange das regelmäßig so ist.

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Kommentar von dalamoneanny
25.11.2016, 08:37

Es ist wortwörtlich im GRÜNEN Bereich

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Einmal am Tag und dann möglichst zur selben Uhrzeit. Das macht Dein Körper automatisch, wenn Du gesund bist und Dich für seinen Bedarf gut ernährst.

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Sich einmal am Tag zu erleichtern ist optimal und gesund.

Auf die Konsistenz sollte dabei auch geachtet werden, um deine Ernährung zu optimieren.

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Zu Deiner Info: Zwischen 1x/Tag und 2x/ Wo ist alles normal.

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einmal am tag

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