Frage von PVE13, 24

Wie oft sollte man als 13 jähriger ins Fitnessstudio gehen?

Ich gehe öfters mit einem Freund ins Fitnessstudio

Antwort
von Kleckerfrau, 17

Sollte ist das falsche Wort. Als 13 jähriger muss man gar nicht dort hin gehen. Aber wenn du es unbedingt willst, achte darauf,  dass du den ganzen Körper trainierst. Nicht nur einzelne Partien. Krafttraining für Muckis brauchst du noch gar nicht zu machen.

Antwort
von SBgermany1, 24

Gar nicht ;)

Antwort
von MoritzBeringer, 23

Zu viel wird es erst dann, wenn man starke Schmerzen bekommt. Ich finde es zwar etwas übertrieben mit 13 schon in ein Fitnessstudio zu gehen, aber jedem das seine ;-D

Antwort
von Gaycko, 11

Gar nicht

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