Frage von thequestiongurl, 48

Wie oft muss ich trainieren um im Leichtathletik erfolg zu haben?

Antwort
von joelleesther, 13

5 Mal die Woche bestimmt nicht
I h würde die 3-4 Mal die Woche empfehlen, so für 2 Stunden.

Antwort
von Heidrun1962a, 30

5 x wöchentlich und das so 2 - 3 Stunden lang.

Kommentar von thequestiongurl ,

trainiere 6x

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