Wie oft einen Hard Gainer Drink trinken?

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1 Antwort

Ich würde sagen 2 am Tag reichen ( als Zwischenmahlzeit zwischen Frühstück und Mittag und Mittag und Abendbrot )

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Kommentar von deltix
16.05.2016, 19:47

Wie viel Gram vom Pulver soll ich dann nehmen? 100g?

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