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Wie oft darf man in die Sauna gehen?

gefragt von WarrenE am 05.11.2009 um 11:34 Uhr

Wie viele Saunabesuche pro Woche sind denn gesund und ab wann hat es keinen Nutzen mehr?


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anonym
 
beantwortet von rudiratlos6 am 5. November 2009 11:38
2x
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http://www.gutefrage.net/frage/wie-oft-darf-man-in-die-sauna


anonym
 
beantwortet von Babygirl20 am 5. November 2009 11:35
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was soll daran ungesund sein? willst du wohl jeden tag gehen?


SevenStarMantis
 
beantwortet von SevenStarMantis am 5. November 2009 11:35
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Wenn Du das abkannst - Täglich


ClintLeonPowers
 
beantwortet von ClintLeonPowers am 5. November 2009 11:37
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Täglich.


DiplIngo
 
beantwortet von DiplIngo am 5. November 2009 11:38
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Das kommt darauf an, was Du als Nutzen bezeichnest.

Für mich wäre "täglich" zu viel, weil ich dort nur chillen will. Das Abhärten ist für mich nur eine Dreingabe.



saunatom
 
beantwortet von saunatom am 6. November 2009 14:01
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Für die Frage nach dem -> dürfen ist die richtige Antwort tatsächlich täglich! Empfohlen für Gesundheit und dem Effekt sich gegen kleine Erkältungserkrankungen zu schützen ist einmal pro Woche mit drei Saunagängen von jeweils mindestens 8 Minuten empfehlenswert. Schau mal hier: http://www.saunafans.de/saunatipps/wieoftsolltemanindiesauna_gehen.php


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