Frage von Victoriacj, 17

Wie nimmt man am besten zzu?

Hey, es wollen so viele Menschen abnehmen und dazu gibt es auch 100 von Ratschlägen wie man gut abnimmt, aber wie man zunimmt hab ich so wenig gefunden. Wenn ich zunehme dann setzt sich das an meinem Bauch ab, aber ich will dickere Beine und Arme.. weiß jemand vlt. Wie man besser und gesund zunimmt? Hilft es wenn ich Muskelaufbau Training für Arme und Beine mache?
Ich bin ca 174cm groß und wiege so 52kg>.<
Lg

Antwort
von brido, 8

Wenn ein Elternteil dünn ist kannst Du machen was Du willst, sinnlos. Sonst  gesund essen, keine Softrinks. 

Kommentar von Golaf01 ,

ich nehme auf diese art mächtig zu vobei meine eltern dünn sind (ich jzt nicht mehr) ^^

Antwort
von Golaf01, 7

ess am tag 4 döner 3burger2pizzen und 12 packungen chips trink viele softdrinks und mach auf keinen fall sport.

Kommentar von brido ,

Damit werden dünne noch dünner. 

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten