Frage von denis06069, 11

Wie nehme ich zu ich wiege unterm Durchschnitt?

Hallo Undzwar hab ich volgendes Problem ich bin 16 und wiege 49 das ist wenig ich esse viel und werde nicht dick was kann man dagegen machen?

Antwort
von TalentlosHoch3, 11

Mehr Essen. Track deine Kalorien und schau einfach, dass du ein Kalorienüberschuss hast. So nimmt man zu. Fertig.

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