Wie nehme ich super schnell ab um mir zu gefallen?

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4 Antworten

In deiner letzten Frage wolltest du wissen, ob du evtl. magersüchtig bist. Wenn du solche Fragen stellst, dann bist du es. Hier sind die Folgen:

Die Folgen

Das
niedrige Gewicht wirkt sich auf den gesamten Stoffwechsel aus. Kein
Wunder, dass das Spektrum der körperlichen Beschwerden groß ist. Das
Hungern macht aber auch die Seele krank. Die Essstörung kann sogar
tödlich sein.

Wie schwer die Folgen für die körperliche und seelische Gesundheit
sind, hängt davon ab, wie stark die Magersucht ausgeprägt ist. Wird zum
Beispiel erbrochen oder werden Medikamente missbraucht, kann es zu
zusätzlichen gesundheitlichen Beschwerden kommen. Für Kinder sind die
Folgen massiver, denn sie haben weniger Fettspeicher und geraten
schneller in einen Hungerzustand als Erwachsene. Grundsätzlich kann man
sagen, dass die Folgen umso schwerer sind, je jünger die/der
Magersüchtige ist, je weniger sie/er wiegt, und je schneller sie/er
abgenommen hat.

Der Körper leidet
Die Seele leidet

Der Körper leidet

Die
körperlichen Folgeschäden sind zum Beispiel das Absinken des
Stoffwechsels, des Pulses, des Blutdrucks und der Körpertemperatur. Das
führt zu Müdigkeit, Frieren und Verstopfung. Störungen im Wasser- und
Mineralstoffhaushalt können gravierend sein.

Trockene Haut und brüchige Haare zeigen, dass der Körper nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist.

Magersucht führt zu hormonellen Veränderungen. Dies führt dazu, dass
die Regelblutung ausbleibt. Bei Einnahme der Pille zur
Schwangerschaftsverhütung tritt die Menstruation weiterhin ein. In
diesem Fall kann trotz auftretender Menstruation eine Magersucht
vorliegen. Eine Veränderung der Körperbehaarung kann auftreten.

Osteoporose, eine Verringerung der Knochenmasse und der
Knochendichte, ist eine häufige Folge, wenn die Magersucht über mehrere
Jahre besteht. Für Jugendliche ist diese Folgeerscheinung der Magersucht
gravierend. Denn: Über die Hälfte der Knochenmasse, die der Körper im
Laufe des gesamten Lebens produziert, werden kurz vor oder während der
Pubertät gebildet.

Bei Kindern und Jugendlichen ist die Magersucht je nach Dauer der
Erkrankung mit Wachstumsstörungen verbunden. Das Längenwachstum ist
eingeschränkt. Magersüchtige Kinder und Jugendliche sind häufig kleiner
als der Durchschnitt der gleichaltrigen Bevölkerung. Das Fatale daran:
Auch bei einer erfolgreichen Therapie kann das Wachstum in vielen Fällen
nicht nachgeholt werden.

Die Seele leidet

Hungern
macht seelisch krank. Ausdruck der seelischen Folgen kann z. B. der
ständige zwanghafte Vergleich mit anderen Menschen oder ein starkes
Kontrollbedürfnis sein. Zwangsstörungen können auftreten und sich in
krankhafter Kalorienzählerei, übertriebenem Waschen, Aufräumen, Sparen
(bis hin zum Geiz) äußern.

Ängste können auftreten, zum Beispiel Angst vor den eigenen
Bedürfnissen oder soziale Ängste. Die Angst, von anderen bewertet und
abgewertet zu werden, kann dazu führen, dass sich die/der Magersüchtige
immer mehr zurückzieht. Auch Trennungsängste sind nicht selten.

Depressive Verstimmungen begleiten die Magersucht häufig.
Magersüchtige fühlen sich leicht schuldig und haben das Gefühl, dass
alles hoffnungslos ist. Ihr Selbstwertgefühl ist niedrig.
Schlafstörungen kommen häufig vor. Der Hungerzustand verstärkt durch
biologische Veränderungen des Stoffwechsels die schwermütige Stimmung.
Manchmal tritt auch selbstverletzendes Verhalten auf.

http://www.bzga-essstoerungen.de/index.php?id=41

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was beideutet "um mir zu gefallen"?

wenn du eh schon idealgewicht hast gar nicht.

dann solltest du an deiner köfprerwahrnehmung arbeiten.

superschnell abnehmen funktioniert übrigens NIE.

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Diät kein süßkram und training.

Nur diät ist nicht gut, da du dann schnell wieder zunehmen kannst sobald du damit aufhörst, noch dazu werden zuerst muskeln abgebaut, heißt du wiegst weniger, aber in erster linie dank muskelschwund..

Durch training währenddessen bleiben die muskeln oder nehmen sogar zu. Muskeln verbrennen mehr Energie als Fett, alleine schon dadurch dass sie da sind. Heißt wenn du Muskeln aufbaust, dann nimmst du schon alleine dadurch eher ab.

Have fun

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Kommentar von swissss
01.09.2016, 13:46

Schau ihre anderen Fragen. sie ist magersüchtig

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Fang lieber langsam an. Mit bessere Ernärhung un SPort. Übertreib es nicht direkt.

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Kommentar von swissss
01.09.2016, 13:46

Schau ihre anderen Fragen. sie ist magersüchtig

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