Frage von adelinaras, 8

Wie nehme ich schnell ab ohne Kalorien zu zählen?

Ich bin 12 und wiege 49,5 kg und habe viele Speck rollen wie kann ich einen flachen Bauch bekommen ohne Tricks und Kalorien zählen?

Antwort
von Nighthawk44,

Einfach bewusster und gesünder ernähren

Antwort
von Fruchtgummii, 7

bauch training --> tube vids gibt es genug davon musst halt nur sehr viel machen ;)

Kommentar von Nighthawk44 ,

Falsch.

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