Frage von schokojuli123, 52

Wie nehme ich schnell ab ohne Diät ?

Antwort
von TorDerSchatten, 41

Keine Süßigkeiten, keine süßen Getränke, kein Fastfood, kein helles Mehl, keine süßen Nachspeisen

Mehr Bewegung

Aber schnell geht es nicht.

Antwort
von turnmami, 40

Schnell....gar nicht.

Vermeide Süßigkeiten, süße Getränke und mache Sport.

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