Frage von littlejey, 75

Wie nehme ich in relativ kurzer Zeit schnell ab?

Hallo, ich habe gerade eine Frage zum Thema Gewicht gestellt...& hier kommt auch schon meine nächste dazu... Ich möchte etwas abnehmen, auch relativ "schnell" weil ich mich einfach nicht wohl fühle, ich weiß nicht, ich mag mich einfach nicht & würde halt gerne abnehmen, doch habe nicht so richtig ne Ahnung wie, bzw gibt es Getränke die das Abnehmen fördern/beschleunigen? Danke!

Antwort
von daddlepaddle, 49

Zuerst solltest du wissen, dass Ernährung viel wichtiger ist als Sport. Versuch so gesund wie möglich zu essen. Kein Weißbrot, Wasser statt Cola, Salat und Abends dann nichts essen. Ich hab pro Tag 400g oder so abgenommen. Und wenn du dazu Sport machst, werden es mehr ;)

Kommentar von littlejey ,

Welchen könntest du mir empfehlen? gibt es auc etwas für zuhause? danke dir.

Kommentar von daddlepaddle ,

Einfach Bauch, Beine, Po Übungen oder Seilspringen oder ähnliches. Es gibt viele Trainingsvideos auf YouTube

Antwort
von Nordseefan, 41

Es gibt keine Mittleche die das ABnehmen beschleunigen. Das es das gibt behautet nur die Werbung. Stimmt aber wie gesagt nicht.

Nebenbei führt schnell abnehmen nur dazu das man auch schnell wieder zunimmt.

und ob du nun überhaupt abnehmen musst, das sei mal dahingestellt.

Dazu müsste man wissen wie groß alt und schwer du bist, ob Junge oder Mädchen.

Kommentar von littlejey ,

Mädchen, 17 Jahre 165cm groß 47 kg schwer 
naja beschleunigen war vl das falsche Wort aber sagen wir einfach unterstützen...

Kommentar von Nordseefan ,

Mädel du bist dünn genug!

Antwort
von loggruf, 19

Du bist noch immer nicht ganz raus aus deiner Essstörung: 

http://www.gutefrage.net/frage/moeglich---von-essstoerung-noch-gar-nicht-ganz-we...  lass also den Unsinn.

Kommentar von loggruf ,

"Mädchen, 17 Jahre 165cm groß 47 kg schwer" ... ich fasse es nicht, du bist zu dünn, hör auf abnehmen zu wollen, sonst landest du in der Psychiatrie!

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