Frage von Celleee, 37

Wie nehm ich schnell und einfach ab?

Ich bin 18 und wiege 90 Kg das ist eindeutig zuviel!! Kann mir jemand helfen wie ich es runterbekomm????

Antwort
von BobBizeps2307, 26

Also ich persönlich habe nur durch Wasser trinken statt das süße Zeug und n bissel auf die ernährung achten 11 Kilo abgenommen

Antwort
von dojojo, 20

Zuerst müßte man wissen, wie groß Du bist. 

Kommentar von Celleee ,

1,80

Kommentar von dojojo ,

ich würde sagen, nicht schnell aber kontinuierlich. Und bewegen !!! Und langsam essen; nicht schnell herunterschlingen, macht auch was aus.  

Kommentar von Celleee ,

ok, dankeschön :)

Antwort
von abssba1, 1

In der vorherigen Frage sagtest du noch, das du 15 wärst.

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