Wie muss ich mich am besten ernähren wenn ich gesund zunehmen möchte ich aber nur am Bauch zunehme?

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2 Antworten

Wenn Du allgemein zunehmen möchtest und Ärger mit einem Bäuchlein befürchtest, solltest Du nebenbei Sport machen und vorwiegend Bauchgymnastik. Wer seine Bauchmuskel trainiert, bekommt auch keinen dicken Bauch. lg Lilo

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Kommentar von mxvxtxhxexrxs
14.03.2016, 14:21

Sport treib ich ja, nur wenn ich viel esse nehm ich nur am Bauch zu nicht woanders:(

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Viel Chips und ungesundes Zeugs ☺

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Kommentar von mxvxtxhxexrxs
14.03.2016, 14:18

ich will gesund Masse aufbauen haha aber danke :'D

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