Ein Arzt aufzu suchen wäre besser, aber das hab ich gefuden:

*Symptome [Bearbeiten]häufig sind bei einer akuten Sinusitis Kopfschmerzen begleitet von Druckgefühl oder bohrendem Schmerz im vorderen Kopfbereich. Diese Schmerzen verschlimmern sich, sobald man sich nach vorne neigt, mit dem Oberkörper herunterbückt oder fest auftritt. Je nach betroffenen Nebenhöhlen variiert die Lage der Beschwerden. So kann pochender Schmerz über der Stirn, im Wangenbereich (unter Umständen von Zahnschmerzen begleitet), hinter den Augen oder seltener im Hinterkopfbereich auftreten. Zur Lokalisierung kann sich der Patient mit der flachen Hand auf den Hinterkopf schlagen, der Impuls verursacht einen dumpfen, stechenden Schmerz in den flüssigkeitsgefüllten Nebenhöhlen. häufig gleichzeitig Rhinitis (Schnupfen) mit eitrig verändertem Nasensekret bei schweren Entzündungen Fieber, Abgeschlagenheit und Sehstörungen aber auch starker Husten, welcher durch abgehenden Schleim in die Atemwege, besonders die Nachtruhe stören kann, sowie bei lang anhaltendem Hustenreiz die Brustmuskeln schmerzen lässt und schwächt manchmal sichtbare schmerzhafte Schwellung Vermehrtes Nasenbluten sollte an seltene bösartige Neubildungen im Bereich der Nasennebenhöhlen denken lassen. * gefunden bei http://de.wikipedia.org/wiki/Nasennebenh%C3%B6hlenentz%C3%BCndung

Eine akute Nasenebenhöhlen-Entzündung verursacht meistens einen gelblichen oder grünlichen Schleim und Schmerzen im Gesichtsbereich, wie Lamai zitiert hat.

Wenn es länger andauert oder sehr akut ist, dann würde ich zum Arzt gehen, es könnte schnell chronoisch werden.

Ansonsten kann ich dir Sinupret empfehlen, rein pflanzlich, ohne Nebenwirkungen und befreiend. Habe es manchmal bei einem hartknäckigen Schnupfen genommen, der nicht innerhalb von 2-3 Tagen verschwand. Es ist aber eigentlich für akute und chronische Entzündungen der Nasennebenhöhlen.

http://www.bionorica.de/cda/produkteaufeinen_blick/sinupret/content-106540.html

Bei mir kann ich das immer erkennen, wenn unter meiner Augenhöhle alles aufschwillt. das merkst du dann auch durch leichten Druck das dass verstopft ist. Tipp: Schüssel voll Kamillentee kochen Handtuch über den Kopf und 20 min inhalieren. Oder Gelomyrthol besorgen, richst nach Menthol aber macht dir Lunge und Nase frei.

Da ich fast regelmäßig mit Nebenhöhlenentzündungen zu kämpfen habe, klopfe ich regelmäßig die Nebenhöhlenbereiche mit einem Finger ab. Wenn es weh tut, weiß ich dass ich wieder zum Doc muss, weil die Nebenhöhlen mal wieder dicht sind. Habe da bis jetzt immer richtig mit gelegen!

Ich merke es daran, dass ich Schmerzen oberhalb und/oder unterhalb der Augenhöhlen habe. Zudem schießt bei Erschütterungen, z.B. festem Aufstampfen, ein Schmerz durch die Zahnwurzeln (vielleicht sind es auch nicht die Zahnwurzeln, aber so kommt es mir vor).

Nasenduschen mit Salz, Inhalationen (Salbei, Thymia, Salz), Nasenspray...