Frage von Preslav12345, 11

Wie macht man Muskelmasse?

Hey leute und zwar wollte ich fragen wie man schnell masse auf den Händen aufbaut damit man sie dann in Muskeln unwandeln kann?

Und könnt ihr mir vlt sagen ob ich alles essen soll wenn ich trainiere oder halt nur dies und das...

Und wie macht man am schnellsten Muskeln?

Antwort
von Waaat, 8

Muskeln macht man durch jahrelanges hartes Training.

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