Wie macht man computer-müde , gerrötete Augen wieder fit?
Franziska82 am 31.10.2009 um 23:16 Uhr
.... gibt's da was? Danke!
Antworten
schlafen!!!!!!!!
genau^^
cola und kaffe...
coilmonstamer am 31. Oktober 2009 23:18 genau xDxD aber am meisten schlafen
Computer in "Stand-by" oder ausschalten und schlafen gehen !
erstmal weg vom PC, die Augen ausruhen, dann nehm ich manchmal so Geltropfen gegen müde Augen.
dreifingersystem an den schläfen,mit einwenig druck geht das wieder ,auch mal nach unten schaun und nicht imemr gerade aus oder nach oben,nach unten entspannen sich die augen,eventuell augen massieren
Bertolie6510 am 31. Oktober 2009 23:21 fenster fürn moment aufmachen und so hell wie möglich die umgebung machen ,ist es zu dunkel täuscht du nacht vor und der körper stellt sich mit müdigkeit drauf ein
Augentraining. Du findest jede Menge Übungen im Internet. lol Und Augentropfen aus der Apotheke.
Beide Hände bzw die Handballen so schnell und fest reiben bis sie heiß werden, dann schnell auf die geschlossene Augen legen und das mehrmals wiederholen. Und die Helligkeit des Bildschirmes reduzieren.
Teelöffel ins Eisfach und dann auf die Augen, wenn schlafen nicht möglich ist.
Leg dir ne Salatgurke auf die Augen
Bertolie6510 am 31. Oktober 2009 23:23 löl nen alien^^
Mach mal den PC aus! Dann nimm abgekühlte Schwarzteebeutel und klatschts sie dir aufs Auge. Wenn das nicht erfrischt dann eine Gurkenscheibe. Oder vielleicht ein feuchter Lappen? Keine Ahnung probiers mal aus!
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