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Wie lernt man loszulassen?

gefragt von Klacik am 19.04.2009 um 11:37 Uhr

Ich habe oft das Problem, dass ich an allen alten Dingen und Gewohnheiten so hänge. Ich stelle mich nicht so gerne auf neue Sachen und Gegebenheiten ein. Ich weiß, dass ich daran arbeiten muss, aber wie kann man seinen Charakter in dieser Beziehung ändern? Ist das überhaupt möglich?


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Pushypirate
beantwortet von Pushypirate am 19. April 2009 11:43
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Wenn du zum Bsp. an alten Dingen hängst dann nimm dir Zeit und überlege ob du es wirklich brauchst überlege was positiv und negativ an diesem Gegenstand ist genauso kannst du es mit Gewohnheieten oder Eignschafften machen aber verliere nich dem Mut wenn ds mit dem ändern nicht von heute auf morgen klappt... Es ist ja schon der erste Schritt dass du dich damit befasst

"Man kann andere nich ändern aber man kann sich selbst ändern"


anonym
beantwortet von McGyver008 am 19. April 2009 11:49
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Es ist möglich, aber dazu ein Tipp: Wenn Du einen anderen Weg (welchen auch immer) einschlagen willst, dann denke in eine neue Richtung. Beispiel:

Anstatt zu denken:"Ich will nicht den ganzen Tag am PC rumhängen" denkt man etwa:"Heute ist Sonntag, draußen ist's schön, ich dreh' auf meinem Rad ein paar Runden"

Also keine Gedanken an das, was Du nicht willst, im Kopf haben - die wirken wie ein starker Magnet.


Liebe737
beantwortet von Liebe737 am 19. April 2009 11:39
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das problem hab ich auch...vielleicht sollte jemand anders die dinge abgeben und neues hinstellen damit du siehst wie schön es so aussieht und die alten dinge damit vergisst und denkst es war richtig so


anonym
beantwortet von Groenewold am 19. April 2009 11:40
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aufräumen im kleiderschrank. etwas tun, was man schon immer tun wollte.


anonym
beantwortet von artemis47u am 19. April 2009 11:43
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vielleicht gibt es einmal ein seminar in deiner nähe und du kannst daran teilnehmen...loslassen zieht sich durch alle themen im leben ;-)


moon73
beantwortet von moon73 am 19. April 2009 11:46
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Wir sind Gewohnheitstiere, dass was du beschreibst ist ziemlich normal unter uns Menschen. Es gibt sehr sehr viele die in der Routine und Gewohnheit ihres Alltags leben , denn das gibt auch ein Gefühl der Sicherheit, das ist o.k., es ist nicht schlimm.

Aber man sollte trotzdem gucken, dass man dabei nicht einschläft und das Leben an einem vorbeilebt , man sollte offen für neues sein und den Alltag auch mal durchbrechen können. Wenn du immer zu Hause frühstückst, dann frühstücke mal in einem Cafe. WEnn ihr Mittags immer am Tisch eßt, dann packt doch mal alles für ein Picknick zusammen usw...


anonym
beantwortet von alexa99 am 20. April 2009 11:36
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Im "MentalTRAINER" (Software für iPhone/iPod von Apples Appstore) ist dazu einiges entthalten. Ich empfehle hier auch die Sedona-Methode.

Dazu gibt es ein gutes Buch bei Amazon.


Strawberrymixx
beantwortet von Strawberrymixx am 25. April 2009 14:23
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meinst du von einer beziehung ?? denk einfach nicht mehr an diese person :) lass sie einfach loss !! irgendwan komm bald ein andere mensch der ich glücklicher macht als der andere !! oder sprich mit gott


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