Das kommt ganz darauf an, was du verwenden möchtest. Die Geräte für den Hausgebrauch machen ja nach dem Anlegen alles von selbst. Wenn du es so machen willst, wie es beim Arzt oft noch gemacht wird, mit Stethoskop, da hilft nur üben. Bis man es raushat, wann hört man den Puls klopfen und wann hört er wieder auf.

Am besten Hand anlegen, am unterarm lässt der Blutdruck gut messen. Mit der Zeit und Erfahrung kommen die richtigen Werte.

Wenn Du schon ein Blutdruckmessgerät hast, geh einfach damit zum Arzt oder einer Apotheke und lass Dich einweisen. Gegebenenfalls könen Dir auch befreundete Rettungsassistenten, AltenpflegerInnen oder Krankenschwester/-pleger eine Einweisung geben. Beim Kauf eines neuen Gerätes unbedingt Einweisung durch den Verkäufer, in der Regel ja eine Apotheke oder sonstiges Fachgeschäft für medizinische Geräte, geben lassen.

Blutdruckmanschette ( Auch RR-Manschette nach Riva Rocchi )in Herzhöhe am Oberarm installieren/anlegen. Nun bis etwa 160 aufpumpen und mit dem Stethoskop in der Ellenbeuge am oberen Ende des Unterarms ( innen ) angelegt, auf das beim zügigen Ablassen durch Betätigen des Schraurades beginnendes "Klopfen" / Puls achten. Wenn das wieder aufhört, dann hast Du den zuerst oberen, hohen - später den unteren - niedrigeren Wert erfasst... Der Regelwert ist etwa bei 120 / 80 angesiedelt. Ab etwa 160 ( oberer - systolischer Wert ) spricht man vom Hypertonus. Ist der obere Wert unter 90 mm/hg ( Millimeter Quecksilbersäule ) dann spricht man vom Hypotonus - niedrigen Blutdruck. Der obere ( systolische Wert ist die Herzauswurfleistung ) - Der untere ( diastolische Wetrt ) ist die "Saugleistung" des Herzens... Habe versucht, es etwas einfacher rüber zu bringen.

Oder hier noch nen Link http://www.bluthochdruck-patienten.de/checkup/checkup4.html