Wie lerne ich auf Süßigkeiten zu verzichten?

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4 Antworten

Wenn du was süßes willst, nimm dir lieber eine Apfel oder eine Banane ,als das ganze zuckerzeugs .

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ausreichend trinken, damit man erst gar keinen Heißhunger bekommt. eventuell mal ein kaugummi kauen oder wie schon die anderen gesagt haben, zu Obst und gemüse greifen. ist anfangs vielleicht schwer aber daran gewöhnt man sich. 

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Zucker Sucht verzichten aber wird unangenehm.Du wirst launisch in der nächsten Zeit..eine tickende Zeitbombe. :-)

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Einfach den schweinehund überwinden

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