Wie lange und wie soll ich mich am besten schonen?

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1 Antwort

Bist du sicher, dass du dich nicht verletzt hast? Steißbein vielleicht? Das solltest du dann besser abklären. Ansonsten, nimm ein Schmerzmittel. Ibuprofen zB. Schonen solltest du dich solange du noch Schmerzen hast.

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